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Consultation

témoignages :

Nathalie est indiscutablement une personne extraordinaire, professionnelle et qui a à cœur toutes les personnes qu’elle suit! N. Restrepo

Oui! Nathalie! C’est la meilleure! J. Leboeuf

J’ai consulté Nathalie Ashkar en naturopathie … pour préparer mes mondiaux de duathlon en Espagne a Pontevedra .
 Elle m’a bien conseillé sur l’alimentation car je voulais perdre quelques kilos. De plus j’ai eu des excellents conseils sur l’hydratation en compétition et dans la vie de tout les jours. De plus elle ma conseillé des produits naturels. Ça fait tout une différence je suis arrivée au mondiaux de duathlon en Espagne bien préparée et avec mes kilos en moins.
 Fini 4e au monde a 19 secondes de la médaille de bronze. Ouffff très heureuse de ma perfo.  Je recommande Nathalie aux athlètes qui veulent atteindre leurs objectifs.  Merci Nathalie de m’avoir amené a un plus au sommet. Sylvie Charest, Duathlète

La première consultation dure 1h30 où un portrait est dressé de votre historique de santé, vos antécédents familiaux, vos habitudes de vie et votre environnement. La kinésiologie intégrée me permet par la suite de mieux définir les étapes à suivre. La kinésiologie intégrée est basée sur la médecine chinoise vieille de 4000 ans et participe à la rééducation cellulaire, elle permet d’harmoniser le corps pour en ressortir des bienfaits. À la suite de cette rencontre, un plan d’action personnalisé basés sur les habitudes de vie saine est établi en collaboration avec vous et en fonction de vos besoins. Les suivis durent 1h à différents intervalles de temps selon vos besoins et la pertinence du suivi.

suivi famille

Ainsi une démarche est proposée et adaptée selon vos besoins. Les changements d’habitudes de vie peuvent toucher l’alimentation et l’eau, l’activité physique et le drainage, la gestion de stress, l’environnement sain et l’air pur.

À cela s’ajoute différents moyens pour arriver à rétablir l’équilibre, le bien-être et la vitalité: les superaliments, les plantes médicinales et les huiles essentielles, les suppléments, les pré ou probiotiques, les cures et autres moyens. Différentes méthodes sont proposées telles que l’hydrothérapie, la nutrithérapie, l’aromathérapie, la phytothérapie, la gemmothérapie et autres méthodes.

Tout au long de votre cheminement, je vous guide et je vous accompagne à suivre votre plan d’action qui évolue selon votre condition. À toutes les étapes je demeure disponible via courriel pour vous aider dans votre démarche vers le bien-être.

suivis préconception, femmes enceintes, enfants

 

Modalités
•Les consultations sont payables en argent, par chèque ou par interac via courriel.
•Un reçu pour vos assurances privées est émis, demandez les modalités à votre assureur.

Prendre un rendez-vous

«Celui qui attend d’être malade pour se soigner, est comme celui qui attend d’avoir soif pour creuser un puits.» Médecin de Huang Di, l’Empereur Jaune 3 000 av. J.C.